top of page
לנשום לרווחה עם בן ברוך פרדמן. סדנאות נשימה מתקדמות. נשימה מעצימה ועוד תרגילי נשימהה
לנשום לרווחה עם בן ברוך פרדמן. נשימה מעצימה ועוד תרגילי נשימה

אין לי ספק שהמידע אותו תקבלו יחד עם התרגול אותו תעשו בסדנה, ישמש אתכם שנים קדימה.

סדנאות קבוצתיות

סדנאות קבוצתיות - מגוון אפשרויות להיכרות עם עולם הנשימה

ארגון שמעביר סדנת נשימה ו\או תהליך ליווי קבוצתי, 

גורם לעבודים שלו תועלות רבות, להלן רק חלק מהן:
🔘 עובדים עם הרבה אנרגיה
🔘 שיפור ביעילות גם תחת לחץ
🔘 עליה בפריון
🔘 עליה במוטיבציה
🔘 גדילה ביצירתיות
🔘 אקלים חברתי משודרג

 

מה תקבלו ותדעו אחרי סדנאות:
🔘 מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר
🔘 כיצד להוריד סטרס בעזרת תרגילי נשימה
🔘 תרגיל לאיזון המצב הרגשי
🔘 תרגילי לריכוז המחשבה
🔘 כלים פרקטיים מעולם הנשימה

הסדנאות כוללות התנסות בתרגילי נשימה,
תרגילים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך, ללמד את המשפחה וחברים.
ימי ראשון 1800-1930 ארוך.jpg

אימון נשימה מעצימה Energybreathing 
כל יום א' 18:00-19:30  ברחובות

מפגש שבועי להעלאת האנרגיה, חוסן נפשי, חיוניות ושיפור הביצועים.

הייחודיות של אימון נשימה מתבטאת בתועלות הרבות, תחומי השפעה הרבים ועוצמות ההשפעה, חזקים לאין ערוך לעומת כל אימון אחר.

  • מפגש שבועי

  • פרונטלי

  • משך המפגש כשעה וחצי

  • קבוצה עד 15 משתתפים

מחיר רגיל 80

לרגל הפתיחה: 60₪

рома ведёт сессию.jpg

יסודות נשימה מעצימה

סדרת מפגשים בשיטת "נשימה מעיצימה" Energy Breathing 

  • השתתפות בקבוצה, 8 מפגשים

  • פרונטלי או מקוון

  • משך כל מפגש עד 3 שעות

  • תמיכה בצ'ט קבוצתי

  • מחיר למשתתף בקבוצה עד 10 איש:  2,400₪

  • קבוצות מעל 10 איש - מחיר בתיאום מראש

מחיר עדכני

מחיר לאדם בקבוצה עד 10 משתתפים:

200₪X8=1,600

מתוך סדנה לנשום לרווחה

   10/10/24 "לנשום לרווחה"

מפגש קבוצתי ייחודי בו תכירו את עולם הנשימה בשילוב התנסויות חווייתיות

מפגש אינטראקטיבי בו נסקור ונחווה את עולם הנשימה תוך כדי התנסות אישית בתרגילי נשימה השונים. 

נבין ונרגיש עד כמה הנשימה משפיעה עלינו. נכיר מה זה נשימה תקינה, מה זה נשימת יתר. נחווה מה לעשות עם תרגילי נשימה בעבודה עם הגוף, הנפש, המוח והתת-מודע.

  • מפגש חד פעמי בו יפלו המון אסימונים ותקבלו כלים פרקטיים

  • פרונטלי או מקוון, על פי תיאום

  • משך המפגש כ-100 דקות

  • מיועד לקבוצות, כחוג בית, מפגש חברים או גיבוש צוות עובדים

  • קבוצה עד 10 משתתפים אצלכם במתחם: 2,200₪ 

  • קבוצות מעל 10 משתתפים - מחיר בתיאום מראש

מחיר עדכני

קבוצה עד 10 איש: 1,800₪

משתתף יחיד: 100₪

נשימה מעצימה Energybreathing

  מפגש היכרות והתנסות עם
Energybreathing

25.10.24 שיטת נשימה  מעצימה

יהיה מסקרן למי שיש לו רקע בעולם הנשימה

ומאוד מפתיע למי שטרם זכה לבצע תרגילי נשימה

  • פרונטלי 

  • משך המפגש כ-120 דקות

  • כלים פרקטיים

  • להתחבר לתעצומות שלכם באמת

  • מחיר למשתתף 120 ש"ח

מחיר בהרשמה מוקדמת

למשתתף בקבוצה: 100₪

מתוך סדנא שהעברתי לאחרונה לצוות הרפואי המדהים של בי"ח וולפסון

"היי בן,

אני רוצה להודות לך על ההרצאה שהעברת אצלנו היום.

המפגש היה מוצלח בטירוף!

והחבר'ה אמרו שההדרכה תרמה להם רבות".

סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
11072416234907__ajm3c681_69f1a48a-26bd-4aaa-ac60-912a793e6894.jpeg
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
11072416224129__rgbyt8ci_3224909d-dece-4f84-a59c-c7bdf86c343f.jpeg
11072416221924__wl1zfum9_a55c56c7-5544-4018-b524-38d76bedca93.jpeg
11072416223020__7ux0ol8n_c6c81992-6efd-45dd-90c9-545f3c8a2885.jpeg
11072416221021__ptosohwx_34557189-3b64-4112-b6c6-54d4d2183850.jpeg
11072416215250__wvw0sj3i_6f78407d-de08-4c3e-9c3f-629dacd9b55a.jpeg
עיריית רמת גן.png
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
bottom of page